楽しいを力に!
緊張を自信に!
友だちの輪を心に!
3/10(日)レッスン、ご参加ありがとうございました。
構成に入ったクラスが多いです!構成は自分で頑張って覚えるしかありません!前後左右が誰なのかしっかり覚えましょう!
▼ダンス練習動画です!(動画を見て何度も練習しよう!)
▼Nao先生ストレッチ!(筋トレにもおすすめです!)
🟢グリーンクラス
レッスン内容
- ストレッチ
- リズム練習(16ビート・ダウン)
- ステージ練習(構成・フィナーレ)
- ジャンケンゲーム
先生からのひとこと
今日はストレッチ、リズムトレーニング、ジャンボリミッキーの構成、フィナーレ、ジャンケンゲームをやりました!構成は2列なのでどこにいてもバッチリ見えます!人前でも元気に笑顔で踊れるよう頑張りましょう!これからレッスン内でも見せ合いをたくさんしていきます!
🔵ブルークラス
レッスン内容
- アイソレ(首と胸)
- ステージ練習(クラス・構成・フィナーレ)
- ジャンケンゲーム
先生からのひとこと
首と胸のアイソレーション、振付と構成、フィナーレ、ジャンケンゲームをやりました!今週より振付練習時間を長くするためにアイソレーションとリズムトレーニングを交互にやっていきます。
おうちでは両方しっかり練習しておいてください!構成は最後までいきました!ポーズの向きなど変わったので注意しましょう!
🔴レッドクラス
レッスン内容
- アイソレ(首胸肩腰)
- ステージ練習(クラス構成1番・フィナーレ)
先生からのひとこと
アイソレーション(首胸肩腰)、振付と構成をやりました!構成は1番まで終わりました!次回続きをやります!レッドクラスからはフォーメーションチェンジも入るので頑張りましょう!
⚫️ブラッククラス
レッスン内容
- アイソレ(首胸腰コブラ肩)
- ステージ練習(クラス・フィナーレ)
先生からのひとこと
アイソレーション(首胸腰コブラ肩)、振付、フィナーレをやりました!振付全て完成しました!次回から構成に入ります!またフィナーレも最後までザーッとですがやりました!お休みした子は確認しておいてください!
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